~{{@風聞有你@}}~~

心情調適篇

Q1:如何克服知道孩子發展上有異常時的沮喪、焦急心情？

A1:對任何一位家長來說，當孩子有發展遲緩上的現象時，大多數的人都會經歷否認→沮喪→接納→積極面對的歷程，只是每個人的時間長短不一，首先，您可以試著接受有這樣的心情是正常的，再來，您可以試著告訴自己如果沮喪、否認的時程越短，對孩子問題的解決和自己都會更為有幫助。接著，您可以做幾件事：

1.透過早期療育通報轉介中心接受個案管理服務，該中心會派個案管理員提供服務，協助您瞭解孩子的狀況與需求，同時協助您了解療育服務資源如何銜接，讓孩子及早接受治療與教育。

2.尋求家人的支持，把您看到孩子的狀況冷靜的告訴您的家人，並且表達您需要他的支持與協助。

3.找更多的資料，瞭解發展遲緩的實際狀況，增加對發展的認知。

4.當您認真的在想辦法解決問題時，您的否認與沮喪就很快的會被拋到九霄雲外了。

5.如果您還是無法排解自己的焦慮與內在壓力，可以與您的個案管理員討論，嘗試參加家長團體    或成長團體，透過經驗的分享與友伴的支持，或者找專業心理輔導師幫助您解決問題。

Q2:當我帶著孩子外出時，經常遭受別人異樣的眼光，心裡好難過，我該怎麼辦？

A2:

1.別人的眼光可能既不是歧視，也不是同情，純粹是一種不瞭解的反應。在這種情形下，我們只

需泰然處之，向對方點個頭，報以真誠的微笑，您的心情就能豁然開朗。

2.如果別人只是以一種害怕、不敢接近的態度面對您的孩子，就某種程度而言，這也是由於不瞭    解、陌生所引起的。身為家長的我們，如果能以平常心回應，言行舉止自然，不受別人態度的影響，別人也可以感染這種氣氛，就不會有莫名的焦慮或不知所措的情形了。

3.最糟的狀況是，別人真的歧視、厭惡我們的孩子，這就是考驗家長信心的時刻，您的反應將影    響孩子對自己的看法，如果家長瞭解身心障礙是一種現象，而不是誰對或錯的問題，如此一來，家長就比較不易困在悲哀的深淵中，而不知所措。

4.最後，您可以問自己一個問題：生命是否必須是完美無瑕的？您是否留意到我們不容易接納孩子和要求完美其實是相關的；如果您能接納孩子的缺陷，坦然且自信，相信別人的眼光是無法傷害您或孩子的，您甚至可以向人說明造成孩子遲緩的原因，讓對方也能瞭解並接納孩子的不同；就怕連我們自己都無法接納孩子，如何要求別人來接納我們的孩子？此時，您可能需要重新思考自己逃避的原因。

Q3:誰是能幫助孩子的人？

A3:發展遲緩兒童的療育，不全是專業人員的事情，最能幫助孩子的人是與孩子關最密切，相處互動

最久的家長，缺乏家長的配合與參與，療效將是緩慢與不完整的。因為任何專業人員所規劃的療育計畫，目的皆是要讓訓練及功能落實於日常的生活活動中，倘若家長能提供一個自然且可反覆練習的機會與環境，並在充滿關懷與支持氣氛下，多利用鼓勵的方式取代懲罰，則可增強孩子的學習動機，在整體療育成效上也更能提高。無論孩子的發展遲緩程度有多嚴重，請記住，您的孩子仍然有權利生活得像其他孩子一樣有尊嚴；他需要學習，需要成長，但絕不是憐憫、忽視或寵愛，應以平常心教育他，不要給他特權，才能讓他培養良好的行為規範與生活習慣。如果您認為孩子在接受教育或其他相關服務時受到歧視或不公平的待遇，您可以透過適當管道（例如當地的民間團體、縣市地方政府）反映您的意見，以便有效地為孩子爭取權益。